Un lieu incroyable,
pour des séances inoubliables.

Vous avez mille raisons de ralentir, de vous donner un autre temps, de vous ressourcer, d’expérimenter, de vous rencontrer.
Le temps d’une pause, pour soi et à soi.

Nouvelle plateforme de réservation, pour les élèves d’Eden, pensez à activer votre compte !

MY EDEN

Tout autour, la ville.
Vibrante, dynamique, agitée.
Tout près le quartier créatif Manufacture / Plaine Achille entre Cité du Design et Zénith. Les commerces, les entreprises, l’Université, la Culture, les Médias…

Et puis, au centre, Eden. Comme une nécessité de déconnexion, d’apaisement, d’authenticité. Le rêve d’un jardin. Un jardin pour faire. Faire une pause, des expériences, des rencontres. Un jardin pour sentir, ce que nous vivons, qui nous sommes, ce que nous voulons.

Eden est tout à la fois retraite urbaine, lieu de rencontres, territoire de voyages immobiles, espace de retour aux sources et à l’essentiel.

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L'équipe

Une équipe de professeurs passionnés et qualifiés, inspirés par des cultures et des courants variés, qui s’appliquent à transmettre l’essence de leur discipline…
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L'espace de vie

Un cocon protecteur qui contraste avec l’effervescence du quartier. Un grand canapé et des fauteuils vintages imaginés pour se prélasser, lire un livre de la bibliothèque…
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La salle de pratique

Une vaste salle apaisante et baignée de lumière, face à la Comédie de Saint-Etienne, pour se détendre et se concentrer sur sa pratique.

Les cours

Au cours des premières minutes nous nous installons dans notre pratique et « coupons » avec le début ou le reste de notre journée. Respirer plus amplement, calmer le flot de ses pensées et se recentrer sur soi. Des exercices de respiration, le Pranayama, nous permettent de libérer notre énergie vitale, le Prana. Suivant les séances il s’agit d’exercices pour ramener du calme dans notre corps et notre esprit ou pour, au contraire, activer tout cela !

Je veux venir !

07 86 11 48 37

estelle@my-eden.fr